【吉野家】『朝牛セット』の件
おはようございます、Miyabiです。
年が明けてからは閑散とした毎日ですねー。
仕事の現場では暇だからこそできる事やろう、と掃除したり整理整頓したりしてます^_^
呟きもしてましたね。
自分はと言うとブログのストックを作っておくのに時間もあっていいし、読書もできていいですね。
動画も観れるし何かありがたき幸せですね。
ゲームも程良くやれてます。
最近のゲームは自動周回とか勝手にやったくれるので便利なもんです。
ゲーム立ち上げてほったらしかしてたまに見る、くらい。
そんな生活なので夜更かしと肩凝りがひどいので時間配分は少し改めないといけないな、と反省中。
そんなある日の朝は、最近は食べない朝食を久々に摂りました。
仕事の日だったんですが早朝に目が覚めて1日長い日だったのでちょっとエネルギーチャージですね。
【吉野家】『朝牛セット』
朝の4時から提供してくれる朝食メニュー。
他にも朝食メニューは充実しております。
朝牛セットは牛丼、味噌汁と選べる小鉢のようなシンプルな構成。
プラス料金がかかりますが牛丼はサイズやアタマの大盛、味噌汁は豚汁などの変更ができますね。
この日は牛丼はアタマの大盛、味噌汁は豚汁変更。
小鉢は半熟卵のチョイス。
うーむ、朝からガッツリですね。
しかし長丁場だったのでちょうどいいかも。
紅しょうがと七味をかけて美味しさアップ。
さすがの安定感ですね^_^
豚汁も美味しく頂きました。
なんでこんなに豚汁好きなんでしょうねー。
最後は半熟卵投入で味変。
うん、良いお味でした♪
1日頑張れそうですねーー！
こちらで税込712円。
朝からちょい贅沢な朝食でしたね(^_^;)
朝を食べるか食べないか理論は賛否両論あるでしょうがボク的には基本は食べないか軽め、食べたい時や頑張る日は食べる、くらいのぼんやりな感じですね。
この日は食べて良かったですね。
2021年も健康に気をつけながら頑張りたいものです。
それでは本日も明るく頑張りましょうー！
【大切】『変化する時代についていこう』の件
おはようございます、Miyabiです。
またまた緊急事態宣言が発令されそうな雰囲気ですね。
発令するのはいいけどするならするできちんと補償してあげないとホントに大変な人たちも多いでしょうね、、、
これからもこういう事は形を変えて起こるだろうからいつ何があってもいいように備えておかないといけないですね。
ひとまずは普通に生きていける事に改めて感謝ですね、ありがとうございます。
緊急事態宣言を見越して、というわけでもないですがまた時間の余裕ができそうなのでインプット、積み上げの良い機会になりそうです。
今の会社の10年目ということで振り返りも以前してますがもっと深く深く掘り下げて考えるのもありかな。
どちらかと言うと未来、5年後10年後に向けた事を考えて実行する方がいいでしょうけど。
たまたま職場の親しく話すママさん社員さんがいるんですが。
勤続年数で言うとボクと同じ10年目ということもあって最近いろいろ話すんですが。
ボソッと言った一言で「潮時かな、、、」ってセリフがあったんですよね。
すごくピンと来たのはボク自身もすごくそういう事を考えるからですね。
ボクの場合は2019年～2020年で変化が大きかったです。
「転勤」「コロナ禍」という二つが重なったのも大きい。
転勤は今となっては良かった事ですが、当時は病んでいました。
この10年間の辛かった時ベスト3に間違いなく入る辛さでした。
原因はすべて自分にあるんだと思うんですけどね。
何とも言えない人の黒い部分がたくさん蠢いていてボク一人ではどうにもできなかった。
そこから関東にきてのコロナ禍。
価値観もたくさん変わったし、新たな出逢いもあった。
懐かしい人からの連絡や再会もあったし、離れてみて本当に大切な人ってのも分かった気がします。
そして自分の未来をもっと考えるようになったんですよね。
と、まあ大げさなことでも無くてこれからもっと来る変化の時代、ボクも変化していかないと、変化し続けないといけないな、と考えてるんですよね。
今の会社って離職率が高い、って声が多いんですけど、ボクはすごく感謝しているコトの方が多いしどんどん良い会社になってきてると思う。
その上でこのままずっと続ける事はないだろうなあ、とも思う。
思うと言うかないですね。
何はともあれ1勝9敗の精神で行動し続けていきたいと思ってます。
それでは今日も1日頑張っていきましょう～～。
【動画】『新年にオススメの動画3選』の件
おはようございます、Miyabiです。
三箇日も明けて仕事、って方々も多いんですかね。
ボクは年末年始ずっと仕事でしたのでこの記事が上がる頃にようやく休みとかかな。
肩がこりやすいタイプなのでガンダムのように固まっているのかもしれませんね(-_-;)
ホント肩が痛い、、、
その理由の一つなのかもしれませんがパソコンやスマホで動画観たりブログ書いたりしてるからでしょうね(-_-;)
そんな訳で仕事中でもインプットはしていたので新年のオススメ動画を3つ紹介させていただきます。
【目次】
マコなり社長
なんか厳しめの内容に見えるかもしれませんがその通りだな、って思う内容でした。
ボクも何度か書いたりしてたけど年末年始とかはただの記号、ただの平日。
『正月だから』『年の初めだから』とかで気合を入れてる（つもり）になるのはもうやめましょう。
淡々とコツコツを続けた人だけが成果を出せるんですよね。
余談ですがこの後の動画でマコなり社長がYouTubeの活動休止を発表されてました。
新規ビジネスに注力されるとの事で残念な気持ちもありますが頑張ってほしいですね。
マナブさん
【2021年】人生を変える行動【５つの指針／仲間を募集していきます】
ご本人も仰ってますが「謎で怪しい」人に思えるけど、論理的で優しい人だと思う。
副業ロードマップとかオススメですね。
これだけの人でもう一生遊んで暮らせるだろうに変化していく人ってすごいですね。
中田敦彦のYouTube大学
【最高の体調①】疲労・肥満・不眠から本来の自分を取り戻す（How to Keep Your Body in Top Condition）
吉本退社、シンガポール移住で何かと話題になってましたね。
読書量半端ないしそのアウトプットがさすがに面白いですね。
腸を整えることで体調が良くなるんですね～。
健康には気を付けないとですね。
そんな感じでインプットもしつつアウトプットもしていかないとですね。
2021年もしっかりと前を向いていきます。
では今日も1日頑張っていきましょう。
【偶然】『そんなこともあるんだなぁ』の件
おはようございます、Miyabiです。
連日寒い年始ですね。
乾燥と寒さで久々に手荒れがひどいです（ ; ; ）
そんなこんなで年始の元旦から働かせて頂いてる訳ですが。
2021年の始まりからなかなかびっくりな事がありました。
端的に言えば『偶然の再会があった』という話なんですが。
朝方に出勤してる時に声をかけられた訳です。
「Miyabiさーん」って。
ボクは某百貨店を転々としておりますが、九州にいた時に同じフロアで働いていた人だったんですよね。
女性なんですけど結婚を機に関東に出てきたみたいで。
割と以前は飲み会とかで遊んだりもしていてホントビックリしました。
向こうは何かボクを一回見かけてたみたいでしたし関東に来てた事も知ってたのでボクほどの衝撃ではなかったみたいですけど。
しかももう一人別の知り合いも関東に出てきているらしく。
そのもう一人の人はコロナ禍で以前の職場を辞めたタイミングで連絡くれたりしてたんですけど同じく横浜界隈にいるらしいとの事で。
久々に連絡してみたらやっぱそうみたい。
しかもその人は横浜駅でボクを見かけてた、みたいな。
何かすごいなぁ、って新年から衝撃でしたねー。
こんなことってあるんですねーー。
『偶然なんかない、全ては必然』とボクは考えるタイプで以前からこのブログでもその言葉は使ってますが、何か意味があるのかなぁ、とか考えたりもします。
まあシンプルに再会したり連絡取ったりして嬉しくは思いました。
知ってる人に会うって嬉しいもんなんだなー。
九州時代には一緒にご飯食べたりしていた人たちなので。
2021年の始めからそんな偶然の再会もあって面白い始まりとなりましたね。
そんなこんなでコロナが落ち着くまでは飲んだりはできないけどまた飲んだりしよう、みたいな話になった次第。
コロナ落ち着け〜^_^
そんな訳で今日も1日頑張っていきましょうー。
【目標】『1月やることリスト』の件
おはようございます、Miyabiです。
さてさて、今月からもう閑散期となっていくので自分の積み上げをしっかりとやっていこうと思います。
雑魚な亀の歩みのボクですけどブログのPV数が先月は過去最高でした。
読んでくださっている方々、ありがとうございます、感謝多謝。
何度か書いてますが現在は『365日継続』それ自体が目標なのであまりPV数とかは気にしていないんですが、増えてると何となく嬉しいもんですね。
この辺の勉強も今年はもっとやっていこうかな、と思ってます。
そんなこんなでまずは1月の目標ですね。
【目次】
【ブログ毎日1記事更新】
これはもう言わずもがな。
あと半年ですね。
続けます、頑張ろうボク（笑）
【筋トレとランニング】
12月はサボりがちでした。
週2〜3回の筋トレ、ランニング月に10キロ目標。
寒いから走るのは腰が重いんですよねーー(･_･;
【禁酒】
これは今年意識して実践しようと思う。
厳密に言えば節酒ですね。
外国ては年明けから禁酒するのが少しずつ流行りなんだとか。
酒業界にいるしお酒自体は好きだから飲み会や誰かと飲む時は飲むけど1人でダラダラ惰性で飲むのはやめます。
【インプット①読書】
月5冊くらいは読みましょうかね。
確か日本人の半分は月に1冊も本を読まないらしいです。驚きですね。
数字上毎月7冊読書をすれば他者よりも優位に立てるそうですよ。
て、事は7冊を目標にしますね。
【インプット②動画】
主にYouTubeで広く浅く見てますね。
見ない日は無いと言ってもいいですね。
オススメ動画はまた細かく掘り下げますがいつも見てるのは変わらずの下記の方々ですね。
https://www.youtube.com/channel/UCsWTZ4nYODCwlE8rdv7DZzA
https://www.youtube.com/c/manabuch/featured
https://www.youtube.com/channel/UCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw
【プログラミングの勉強】
理想はスクールに行く事ですが、まずは自分でやってみます。
とあるスクールのカウンセリングは受けてみました。
パソコンも春頃に買い換え予定。
【Twitter毎日1ツイート】
積み上げとブログ投稿のツイートは今までもやってましたが何かボンヤリしていたのがTwitterですね。
毎日1ツイートやる、と宣言ですね。
Twitterってすごいなぁ、って最近思うんですよね、今更ながら。
140文字で表現することに美しさすら感じますね。
そしてそれがとても難しい。
意識高い方も多くて刺激になります。
こんな感じでいこうかな。
こうして書くと詰め込み過ぎにも見えるけど大したことないですね。
階段の昇り降りとかでの運動を日常に取り入れて半年経ちますけどもはや習慣になっているので継続すればきっと変化が訪れます(^^)/
それでは今日も1日頑張りましょう。
【振り返り】『12月を振り返る』の件
おはようございます、Miyabiです。
なんだかんだと駆け抜けた12月。
繁忙期ということもあり積み上げも緩めな設定でした。
コロナ禍の影響か例年よりもお客様の入りもゆっくりな気がしましたがそれでも人は多かったですねー。
関東ではコロナ感染者増え続けてますけどなんていうか『そりゃそうでしょ、、、』って感じです。
まったく自粛してないですもんね、もはや。
なんならマスクしてない人も少し増えてきたし、これはあれな話ですけどお手洗い行った時とかでも手洗いしてない人とかいますもんね。
単なる風邪の延長くらいにしかボクは思ってませんので、マスコミの報道するフェイクニュースに踊らされてはいけないですけど、未知のウイルスではあるのかなぁ、とは思うので気をつけれる事は気をつけておこう、くらいですかね。
さて、駆け抜けた12月を振り返ってみます。
と、言っても目標設定が緩かったので。
ブログ毎日1記事更新ができた、筋トレをたまにしてた、くらいであとは仕事してただけですねーー。
2021年に向けた行動も少し始めてますが1年計画のとっかかりに過ぎないのであまり具体的成果は無いですね。
YouTubeや本のインプットはちょこちょこやってました。
意識的に本は読む様にまたしてますけど一時期に比べると動画でのインプットの方が多いかな。
映像とセットの方が記憶に残りやすいという話があってそれは納得ですね。
コロナの感染者が年末にかけてどんどん増えていって。
ボクの職場も例年に比べるとお客様の流れが全然違いましたねー。
端的に言うと少なかったですね。
バタバタとする場面はもちろんあるんですけど、いつもの年末年始とは何かやっぱり違いました。
大きな事故やトラブルも無かったのは良かった点ですね。
反省点としてはちょっとボク自身、愚痴や文句が多かったかもな、っていうのがあります。
職場にちょっと困った人がいるんですが（この場合一方通行的な意見になってしまう点は申し訳ない）、自分の事しか考えないで周りの人や状況に全く気を使わないから、皆んなもイライラしていて。
そういう時にはちょっと汚い言葉が飛び交う時もあったかなぁ、と思い後輩には『あまりそういう事言いなさんな』とか言ってましたけど。
ボク自身もちょっと言ってたな、とこれは反省です、はい。
全体的にはそんな感じですかねー。
何はともあれ2021年突入ということで、良い1年にすべく頑張っていきます。
それでは今日も明るく前向きに頑張っていきましょうー。
【新年】『2021年の始まり』の件
おはようございます、Miyabiです。
2021年の始まりですね！
旧年中はたくさんの方に助けていただいたりで感謝です、ありがとうございます。
微力なボクですけど世の中の役に立つ人間でありたいと思いますので今年も頑張ります。
さてさて、絶賛連勤中です（ボクの職場は元旦から営業(^_^;)）
そんな中でも通勤時間や休憩時間を活用してブログ書いたり本読んだり。
動画見たりでインプットしてます。
今年はもう少し発信、というものを意識したいと考えてるんですよねー。
まだまだなボクですけど自分の経験してきた事とかは少なくとも体験談としては話せますし。
何度か触れてますがボクよりも下の世代、まぁボクより優秀な人がたくさんいますけど、ボクのような境遇とか同じような状況の人を助けたいな、とか役に立てばいいな、って気持ちでブログを書いてますね。
今年の目標とかも具体的に固めてますしそれを分散して月、週、日とかで割ってコツコツとやっていきたいと思います。
年始で連勤ということもあり軽めの記事ということで。
本年も宜しくお願い致します！
それでは今日も、今年も前向きに笑顔で頑張って参ります^_^
【振り返り】『2020年終わり、感謝多謝』の件
おはようございます、Miyabiです。
と、いうわけで2020年も終わりですね。
絶賛連勤中なのでこの記事が上がる頃には職場にいて、よく分からないままに20201年になるのかな（笑）
先日の呟きの通り、年末年始とかクリスマスとかはただの記号。ただの平日です。
12月は繁忙期ということもありあまり自分に負荷を与えない様に緩く積み上げてました。
・毎日ブログ1記事投稿
・筋トレ
・動画や読書でのインプット
を中心にやってました。
来年に向けた仕込みもやってるんですけどこれはまだ半年はかかる計画。
年が明けると急に暇になるのでインプットとアウトプットの強化ですねー。
来年はもう少しTwitterなんかの発信を頑張りたいかな。
ブログに関しては今のやり方は効率的でないとはよく理解していて、とりあえず365日毎日更新、が目標なんでそれを達成してからが始まりですかね。
あまり戦略的にはやってませんが徐々にブラッシュアップしたりはしてて、亀の歩みですがPVもちょっとずつ増えてはいる。
何度か書いてることですけど、『継続それ自体が美しい』と思ってますし、『続けた者にしか見えない景色がある』と思います。
休んだりするのはいいけど辞めたらあかん、ですね。
コロナ禍が世の中に大きな影響を与えたとも言われてますが、いつか来る未来が早まっただけ説ってのがあるんですが。
コロナがあろうとなかろうと今の様な状況はいずれ訪れていた、というやつですね。
この説には個人的には共感しております。
不幸な事もたくさんあるし、今もって辛い状況の人もたくさんいると思う。
だけど、前を向いて進んでいくっきゃない訳ですよね。
ボク自身も環境は随分と変わった様に思いますが、何とかご飯は食べれているし、元気に生きている。
両親や兄妹など家族も元気です。
こういう普通に幸せである事に感謝しております。
ありがとうございます。
『アラフォーなんてまだまだ若い』って最近よく言われます。
そうですね、ボクもそう思います。
まだまだ人生は続く予定ですので、2021年、もっともっと前向きに頑張っていこうと思います。
拙いブログを読んでくれたりTwitterで反応をくれる皆様方、感謝しております。
ありがとうございます。
年末年始、お身体には気をつけて健やかにお過ごしください♪
それでは今日も頑張っていきます！
良いお年を〜〜^_^
