「ビブリアM 中年男の備忘録 」〜prime of life~

人生をより良く生きるために役立つことやグルメを紹介したり、困ったときに少しでも救われる、助けになる。そんなブログにしていきたいです。

【勉強】『日々のインプット色々』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

月末の振り返りや月初の目標設定でもちょっと触れていたインプット系のお話。

毎日のルーティンにうまいこと取り込めていてコツコツやってる事があるので今回はその辺りを掘り下げてみたいと思います。

・Voicyながら聴き
・教育系YouTube
・読書

大きくこの3つでしょうか。

簡単に一つずつ見ていきます。

Voicyながら聴き

2021年に入ってから始めた事ですね。

きっかけは税理士大河内薫先生ですね。

現在フォローさせて頂いていて、ほぼ毎日聴いている方は下記の方々。

・大河内薫マネリテ戦略室

・マナブの引きこもりラジオ

・かもがしらよしひとの控室

西野亮廣エンタメ研究所

どの方もほぼ毎日更新されているのでボクもほぼ毎日聴いています。

通勤の時とか仕事の休憩中に聴くのにちょうど良いですね。

マナブさんは若干長い時もありますが平均10分前後なのでさくっと聴けます。

Voicyを教えてくれた大河内先生に感謝ですね。

朝の10分ながら聴きは本当にオススメですよ。

教育系YouTube

以前にも紹介した動画は今でも見ています。

d-miyabi.hatenablog.com

毎日欠かさず配信されていてボクも観るのが両学長のリベ大の動画ですね。

www.youtube.com

毎日毎朝更新されていて本当にすごい。

ボクの人生にきっと影響を与えた動画チャンネルになると思います。

この間朝の生配信をされていてボクも拝見しました。

情報量が多い動画もありますが極めて分かりやすくしてくださっているのもオススメポイントですね。

読書

まあ言わずもがなですね。

読書はやっぱりすべての基本だと思います。

月に7~8冊読むだけで他人と差別化できるとのデータもあるので、読まない手はないですよね。

オススメ書籍などまた紹介もしますね。

 

てな感じでインプットのルーティンはこんな感じです。

あとは職場で階段の昇り降りは7階分往復とかもしてますかね。

毎日コツコツやっていきます。

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【丸亀製麺】『釜揚げうどんと海老天』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

毎月1日はうどんの日、みたいなイベントやっていて釜揚げうどんが半額とのことで行ってみましたよ。

丸亀製麺】『釜揚げうどんと海老天』

てな感じで最寄りの丸亀製麺さんへ。

店員さんからも『今日は釜揚げうどんが半額ですー!』と声かけられます。

迷う事なく釜揚げうどんをオーダー。

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セルフで取ってサクッと着席。

釜揚げうどんが半額だったので贅沢に海老天も取りました。

 

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こちらは大サイズ。

並だと若干少ない感じのイメージだったのでちょうど良い感じでしたね。

コシがちゃんとあって相変わらず美味しい麺でした♪

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つゆにはたくさんのすりごまとしょうがを入れて食べるのが好きです。

なぜにこんなにも相性が良いんでしょうね。

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海老天は大海老天と記載されるだけあって食べ応えのあるボリューム。

海老天ってなんかボクの中ではご馳走の一つなんですよねーー。

こちらも美味しく頂きました。

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こちらで総額490円!!

半額恐るべしですね。

美味しいうどんと天ぷらがお得にお手軽に食べれて幸いでした。

また来ます。

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【餃子の王将】『赤いやつとにんにく激増し餃子』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

少しずつ外食する機会も増えてきているのかな?

まぁ友達とかと集まるとかは全然無いんですけど、行ける時は外食、難しい時は自炊、みたいな感じで使い分けてる感じです。

餃子の王将】『赤いやつとニンニク増し餃子』

そんな今日は王将さんを利用。

前回利用はこちら。

d-miyabi.hatenablog.com

1ヵ月以上前なんですけどこの時だったかなぁ、何か辛そうなメニューが目についたんですよね。

ホームページとかに載ってないメニュー。

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普通のメニューにも載ってなくて(・_・;

店内の壁とかに貼ってある感じだったんですが、他のお客様もいらっしゃったのでさすがに写真は断念。

名前はその名も『赤いやつ』とかいう感じでした。

休日でしたのでその赤いやつとやたらオススメしていたにんにく激増し餃子にしました。

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定食類も色々あって良い感じですね。

炭水化物祭り。

意外と麻婆豆腐を食べたことない気がするので次の課題。

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まずやってきたのが赤いやつ。

無駄に器が大きい(笑)

わざわざ取り皿があるスタイルですね。

玉子とニラとかがたくさん入っています。

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小鉢にうつしながら頂きます。

けっこう辛くてにんにく効いてる感じですが玉子のおかげかマイルドに感じます。

これは美味しい。

けっきょく正式名称は分からないけど。

店員さんも『赤いやつ』って言ってたんで赤いやつが正式名称なのかもしれません。

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餃子も後から配膳。

見た目的にはにんにく激増しかどうかはわからないですね(;^_^A

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この食べ応えありそうな餃子が美味しいんですよねぇ。

にんにく激増しとありましたが赤いやつも食べていたのであまり感じませんでした。

休みで良かった~~(笑)

けっこう持ち帰りで餃子頼んでる方が多かったですね。

最近は特に需要が増えてるんでしょうね。

税込で1,000円は越えないくらいでお会計でした。

安心の美味しい王将さんですね。

また来ます♪

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【目標】『4月やることリスト』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

早いもので4月です。

新生活が始まる方も多いと思いますがこのコロナ禍の中ではどうなんでしょうね?

ボクも職場での動きが少しありそうですがどうなることやら。

それはそれとて今月も目標を一応アップしておきます。

ブログ毎日1記事投稿

これは本当にしつこいくらい何度も書いていますが今はとにかく継続それ自体が目的。

何かを続けたという証が欲しいだけなのかもしれないですね。

先の展望も色々ありますがもう少し毎日投稿やっていきます。

ランニング

最近若干体調が悪い日が続いているので無理はしないようにしますが、走っていないから免疫が落ちているのかなという気もしてます。

月に20キロくらいは走りたいですね。

筋トレは軽くは日常やれてきているのでしっかりと意識するのはとりあえずランニングのほうですね。

簿記3級勉強

一番注力すべきところですね。

試験は6月予定なので計画的に頑張っていきたいと思います。

亀の歩みですが、簿記自体はやっていくと仕事上にすごく活きてきそうなので手ごたえを感じますね。

しっかりとやっていきます。

自己投資諸々

振り返りのところでも触れましたが、けっこう色々なインプットをしているのでこれは別記事にアップします。

主な方法は下記の通り。

・Voicyにて音声ながら聴き

・ビジネス、教育系YouTube

・読書

この辺を活用しています。

Twitter

こちらは積み上げツイートと簿記ツイートという形で毎日しっかりとやっていこうと思います。

なかなか奥が深いTwitter

勉強のしがいがあります。

 

てな感じでデフォルトが勉強する、みたいな感じに少しはなれているかな。

個人的に今年は逆転する年だと勝手に思っているので、自分の人生を好転させるべく頑張っていきます。

今月も宜しくお願い致します。

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【振り返り】『3月を振り返る』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

早くも3月も終わりですね。

1年の4分の1が~みたいなテンプレを言ってしまいますが事実その通りですね。

皆さんはご自身の目標に向かって進んでいると思いますが、ボク自身は何だか停滞も感じている今日この頃。

それはそれとして今月を軽く振り返っておきます。

目標としてはこんな感じでした。

・ブログ毎日1記事更新
・筋トレとランニング
・禁酒と節酒
・インプット、自己投資
・プログラミングの勉強
Twitter
・簿記3級勉強

月初に毎月記事としても上げてますね。

d-miyabi.hatenablog.com

振り返りと目標設定はもうルーティンとして出来てきてるかなっていう気はする。

問題は中身ですね(-_-;)

ブログ毎日1記事更新

何とかかんとか毎日1記事は投稿継続中ですね。

なかなかに筆が重い日も多かった気がする。

いずれはこのはてなブログはまたグルメ中心に戻したいなあと思ってます。

なんかボクのなかでの緩い場所にしたい気持ちも最近あるんですよね。

何はともあれもう少し継続ですね。

筋トレとランニング

ランニングしなかったですね(;^_^A

暖かくなってはきたんで走りやすいとは思うんですが、、、

なんかマラソン大会とかエントリーしないといかんですね。

筋トレは軽めの腕立てや腹筋を4~5日に1回くらいはやってました。

まあムキムキ目指してるわけでもないので引き続きボチボチとやろうと思います。

禁酒と節酒

いわゆるノンアルコールの日も増えてきましたがまだまだ課題を感じますね。

何というか自分で決めた約束を一番破ってしまってる気がする。

以前から比べると飲む機会は減ったし飲む量も相対的には減ったと思います。

ちなみに久しぶりに友人と外で飲んだ日もありましたが飲み過ぎでしたね。

アルコールだけの問題ではないかもしれませんが健康診断の肝機能とかは去年よりも改善されてましたね。

余談ですが貧血と診断されましたがなんだったんでしょうね?

たまに貧血って診断されます(;^_^A

話が逸れましたが惰性で飲むお酒は減らしていきますね。

インプット、自己投資

主にこれは日々のルーティンに取り組んでいます。

・Voicy
YouTube
・書籍
・音声教材

を活用して通勤時間とか隙間時間で何かをインプットしてます。

これちょっと散らかってるので一度まとめて別記事にしてみますね。

プログラミングの勉強

これはですね、ブログのデザイン以外は手付かずですね。

意識的にはやってないですね(;^_^A

簿記を終えてから初夏から本格的にやる計画です。

Twitter

ふわふわとやってましたね。

とりあえずが積み上げツイートと簿記勉強ツイートに絞っていきます。

次月は毎日更新を達成します。

簿記3級勉強

前半毎日やって中旬さぼって。

下旬にまた再開中ですね。

直近の資格取得という意味ではまず優先度が高いのでしっかりとやっていきます。

前述しましたがこれはTwitterでも発信していきます。

そういえばTwitter上だと簿記応援して下さる方が多くて励みになるんですよね。

応援して下さる方々、いつもありがとうございます。

 

てな感じの3月でした。

コツコツやってるつもりですけど目まぐるしい変化は今のところなし。

でも努力ってきっとそういうもんなんですよね。

過程はものすごく地味でつまらなくて、ある時に化けるんですよね、きっと。

5~10年後を見据えてしっかりとやっていきます。

皆様も3月もお疲れ様でした(まだ終わっていないですけど)

 

てな感じで本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【松屋】『さばの味噌煮御膳』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

松屋さんでさばのメニューが出てきていますね。

www.matsuyafoods.co.jp

お魚は好きだしさばは栄養価も高いのでこれは良さそうですね(^^♪

松屋】『さばの味噌煮御膳』

 ということでとある休日の日の早いランチ利用できました。

朝活してたので昼前でもけっこうボクとしては活動していたなあっていう日。

午前11時台でしたがこの時間の食事は珍しや。

店内もランチ前ということで空いておりました。

食券機で購入して待機。

手前の少し年配の女性の方が食券機での購入が不慣れだったみたいで、助けを求められたのでちょいとフォロー。

便利な世の中ですが慣れないと戸惑う事も多いですよね~~。

助けれることは些細なことでも助け合いたいものです。

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とか待っている間にメニューが出来たので受け取ってきました。

今回はさばの味噌煮シリーズの中では一番上と思われる御膳にしました。

ごはんは無料の大盛。

 

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豚汁はいつもの感じですが、御膳だと最初から豚汁です。

不思議なもので段々と暖かくなってくるとそんなに食べたい衝動は無いんですが、豚汁それ自体はなんやかんやと好きですね。

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さばの味噌煮。

栄養価の高いさばに日本が誇る発酵食品の味噌が加わったある意味でスーパーフード。

味は濃い目なので塩分は少し強めかもしれません。

味わいはしっかりとしていてさばそれ自体もとても美味しかったです。

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御膳の特徴はとろろも付いていること。

久しぶりに松屋さんのとろろをいただきましたがなんかレベルアップしている気がします。

小さなところにもこだわってるんでしょうね。

ごはんにかけて美味しくいただきました。

こちらで税込890円。

満足度高し。

松屋さんが魚にも力を入れ始めたという感じで面白いですね。

今後にも期待ですね。

日本の飲食業界を応援してます♪

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【繋がり】『Twitterや後輩たちとの人繋がり』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

Twitterでの小さな繋がり、今でも繋がる後輩達との繋がりを感じたりして、なんやかんやと『人つながり』って大事だな、と感じた次第。

軽くどういう話か掘り下げてみます。

Twitterのフォロワーさん

Twitterはボクは

そこまでコツコツできていないんですけど(;^_^A

簿記の勉強もサボり気味なんですけど(;^_^A

そんな中でも簿記や積み上げツイートをしていると少しづつフォロワーさんが出来たりするんですよね。

中にはDM(ダイレクトメッセージ)くださる方もいらっしゃいますし、同じタイミングで簿記の勉強始めている人とかもいて励みになります。

Twitterって結構意識高い人が多くて、他のSNSより利用率が少ないのも関係あるかもですが、自分の価値観と似ている人と繋がりやすくて良いと思う。

フォロワー数は多くないけど、誰かの受け売りですけど

『1,000人の自分のファン』みたいな感じで、フォロワーの数の多さより自分の本当のファンをしっかり作る事が大切なんだと思う。

仕事でもTwitter活動しているので勉強しつつフォロワーさんも大切にしたいですね。

後輩たちとの繋がり

後輩って言っても広いんですけど、ひとまずはこの10年間で出来た後輩たちかな。

立場上や仕事の関係でという意味で後輩という表現で言ってますが、みんな一人の人間として尊敬しています。

特に仕事で知り合って、辞めていったけど今でも連絡をくれたりするとなんか嬉しいですよね。

『面倒見が良い』とボクはたまに言われますがどうなんでしょうね。

後輩育成においては気は長いとは思います。

同じことが10回で出来る人もいれば100回で出来る人もいる、みたいにいつも思っているのと、もし何かをできない後輩がいたらそれは自分の教え方が悪いのかもしれませんしね。

 

てな感じでTwitterはまだ始めて1年も満たない中で、フォロワーさんっていうものにありがたみを感じた次第。

これからもコツコツとやっていきますね。

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/

【大切】『主体的でいよう』の件

おはようございます、Miyabiです。

 

徐々に暖かくなってきてますね。

3月も後半とあって春の訪れを感じる今日この頃。

1年の4分の1が終わってしまうと考えるとホントに早いなぁと思います。

そんな今日は主体的という事に関して少し掘り下げたいと思います。

主体的とは??

広義には下記のような記述があります。

主体的(しゅたいてき)の意味や使い方 Weblio辞書

ボクの言いたい主体的とも概ね合致しております。

なかなか表現が難しいんですが、簡単に言うと、

『自分の頭で考えて行動できる』

みたいな感じでしょうか。

なんかみなさん自分の頭で考えて行動してるよ、って思ってるかもしれないですけど本当にそうでしょうか?

そんな事言ってるボクもどうなんでしょうね?(;^_^A

無意識に頭を使わないようにしている

主体的であるって頭を使う作業ですよね。

頭を使うってのは人間とても疲れる。

だからなるべく頭を使わないように行動している。

そういう事って意外と多いと思います。

先日こんな事があったんですよね。

若手とアルバイトさんでお店で使う資材や備品の発注や管理をしてもらってるんですが。

よく使う資材を欠品してちょっと生産性が下がってしまったんですよね。

ミスは誰でもあるんでそこから学んでくれればいいんですが、何回も似たような事を起こしてるんですよね。

ボクなりに考えてこうしたらどうだろう、という提案をしていて、その時に

『こうしたら問題ない、っていう絶対解は無いです。大切なのは自分の頭で考えて行動する事です』という話をしたら、

『なるべく頭を使わない様にしている』とアルバイトさんに言われてしまいました。

そういう傾向があるのでそんな驚きもありませんでしたが、そんなハッキリ言うのもね(-_-;)

それに対してボクは『それはあまり良くはないんじゃないかなぁ』とは言っておきましたが。

 

ここまで露骨じゃなくても頭を使っている様で使っていない人って多いんですよね。

つまり主体的じゃない人が多いって事だと思います。

必ずしも主体的なのが良いと主張したい訳でもないですが、自分の人生を良くしていくには主体的な方がきっといいですよね。

少し意識しつつ行動していきますね。

 

それでは本日も明るく前向きに頑張っていきましょう(^^)/