「ビブリアM 中年男の備忘録 」〜prime of life～

すっごく寒いですが自分で始めた事なので継続したい！ ということでランニングです。 まだ2016年2走目です。 d-miyabi.hatenablog.com ランニング自体そうですが無理はいけません。 ゆっくり長く継続する事が大切ですね。 走り出す前のアプリ画面。 私はアシックスのアプリを使ってます。 MY ASICS ランニング トレーニン…