おはようございます、Miyabiです。 梅雨明けしてから急激に暑くなりましたね。 まとまった連休を頂いてるタイミングで地元の岡山に帰郷してますがさすが晴れの国。 日差しが強くてマジで暑い、、、 バテないように運動しながらしっかり食べて備えていきます…