おはようございます、Miyabiです。 朝活をたまにしてます。 毎朝欠かさずとは言えない状況ですけどシフト制で前日遅い時とかは無理しないようにしてます。 朝早く起きてやる事は ・運動 ・読書 ・動画で勉強 ・ブログ記事作成 ・家事 辺りですかね。 朝活に…